25.02.2027 - 28.02.2027

Schon lange hege ich den Wunsch, ein Yogaretreat für ältere Lesben* anzubieten. Ein Seminar um Yoga kennenzulernen, oder eine schon bestehende Praxis zu intensivieren, gemeinsam zu praktizieren, sich auszutauschen und kennen zu lernen.

Eine knappe Autostunde von Köln entfernt, in der unberührten Natur des Bergischen Landes, liegt das Seminarhaus UnterLinden. Es gibt dort neben dem großen Yogaraum, einer Sauna und wunderbarer vegetarisch/veganer Vollverpflegung 15 Gästezimmer mit eigenem Bad, die einzeln oder als Doppelzimmer genutzt werden können. Perfekt für ein Yogawochenende.

In dieser kleinen Auszeit im Februar biete ich über den Tag verteilt diverse Yogaeinheiten, Meditationen und Selbsthilfetechniken gegen Verspannungen sowie Hintergrundwissen über eine alltagstaugliche Yogaphilosophie an. Ich werde den Unterricht an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen, sodass sich erfahrene Praktizierende und AnfängerInnen aufgehoben fühlen können. Es wird genug Zeit für Gespräche, Spaziergänge und Rückzug geben. Das Retreat richtet sich an Lesben über 45 Jahre. Yogamatten und Zubehör kann ich für alle mitbringen, die keine eigene Ausstattung haben. Bitte möglichst bald anmelden um den Platz zu sichern.

Kosten: 3 Nächte mit Vollpension im Einzelzimmer € 405 / im Dopppelzimmer 333,- p.P. plus die Seminarkosten (darin enthalten auch die anteilige Raummiete für den Yogaraum) € 200,- Anreise Do. 16:00 Uhr, Abreise So. nach dem Mittagessen (flexibel, ca.14:00Uhr ) Anmeldung (bitte bis spätestens 30.11.26) und Infos kontakt@simply-yoga-bonn.de